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tsuyochan albam

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    沖永良部 夏の風景
 

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2005年11月22日 (火)

休肝日

今日は体の休める日 休肝日。

日頃結構ビールのんでいるので、本格的に体をいたわりをもつため、

本日は超ひさびさ アルコール抜きます。

最近はやはり夏場とはちがい、汗をかくこともなく、ビールのカロリーが

そのまま体についてしまう。

お陰で、写真の通り(プロフィールの写真)

まんまるになってきました 余計に。

深刻^^;。

ということで、今日から本格的にじわじわと週に何回か

休肝日設け、肝の臓を休めることにした。

これを習慣づける為には、自分の意思と自然体で克服しないと

いけないなあと思っています。

ある意味アル中になってきたのかなあと思ったりしているので 

あははははは  大げさですが。。

体第一 家庭 第二 仕事 第三  ですからw^^w

さっ 今日もがんばるぞっと!!

気合入れて  しゃーーーーーーーー!!!!

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コメント

つよちゃんマイクは若葉2号の仕業だった・・・奴は耳かける所折ってあった・・○| ̄|_まー線切られたわけじゃないから許してあげた・・ψ(○ `∇´ ○)ψイヒヒヒ休肝日かー若葉も休菓子日作らないと
ヾ(  ̄▽)ゞオホホホホホ

ヽ( ̄▽ ̄)ノ ナハハ♪ かわいいじゃん!つよちゃん♪
でもさぁ、ホント、夏と違ってビールの飲む量は確かに減るよね。
鍋物だと増えるのかも?
今日は('▽'*)ニパッ♪ボジョレーでしたっ!
ヨッパになるのは早い!
休肝日かぁ・・(ノ_ё)ウゥ・・・ゥ・・・ゥ・・・無いかも??ってつよ!ちゃんほど呑まないも~~~ん(言い訳?ww)

体は一番だものね(^▽^)/
私も昨日人間ドッグ予約しました

若葉さんへ
そっかあそっかあ若葉2号ちゃんの
仕業だったんだね。
よくわかる、つよちゃんもねマイク踏み
折れ、さらには、子供に舐められ音声不通。
よくあること、だから今は内臓スピーカーで対応中。
安いマイクヘッドホンは、音声がしばし
ちがうということで、方耳だけのヘッドで
、音楽 &音声を楽しくでいます。
昨日はきっぱり休肝日、PCもお休み
でした。。。

オレンジさんへ
おはようございます。
そそ夏場とは違い、ビールの飲み方にも
変化が現われましたね。
鍋とかで忘年会やら家庭でのものでも
、またビールが増えるかもしれませんが
確かに w^^w
でも昨日はきっぱり酒(マイビール)
はお休みし、今後も週に2回~3回は
設けて、じわじわとγgpp
を下げヨット。
またあがってきているずだから。
体は 大切にせんと いかんしね。
オレンジさん  うんうん つよよか
呑んでいないから、ほどぼどで血の
循環がいいところまで キープしてね

て俺が言う台詞ではないね。
^^;

ひ~ろさんへ
おはようございます。
ひーろさんはこの後人間ドック
予約されたんですね。
一度やっぱ体内の臓器やら身体チェックはしていかないといけませんよね。
まだ自分は若いから大丈夫と思っていてもそこに落とし穴が存在しますので、
つよちゃんも いろいろ考えて
今後の酒(ビール)と相談しながら
進んでいきます。
とはいうものの、まー 呑めばきりがないほど呑んでしまう 寝るまで  これが
悪い癖になってしまったつよちゃんです。

昨日は完全休肝日しました。
今後も週に2回程度は抜く予定。
おかげで今日は早くに目が覚め
家族で一番の朝起きで、うんうん
アルコール抜いた朝はやっぱりちがうね

あははは、  よっし 今日も勤労感謝の日ですが、出勤です。
がんばりまーーーす。

σ(・・*)もボジョーレで、いい気分でした。。体の中がアルカリ性になったんだわー  ΨΨ(`▽´)ΨΨ ケケッケ

しゃおさん こんにちは。
ボンジョーレ皆頂いていらっしゃるようで。
アルカリ性が体内充満なったみたいだね
あはははは。

いやー やっぱしゃおさん
今夜は一杯 しましょうかね 。
今日は呑みまーす ^^。

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